Carrément Diet'
Votre dététicienne en ligne
QUI SUIS-JE ?
Je suis Stéphanie MIRROIR, diététicienne diplômée depuis 2018.
J’ai choisi ce métier dans le but de vous aider à prendre soin de vous.
Parce que soigner son alimentation permet de préserver son capital santé, de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
Mon but est de vous accompagner dans vos choix alimentaires, de vous aider à faire évoluer vos habitudes pour retrouver un équilibre.
MA VISION DE LA DIÉTÉTIQUE
L’alimentation ne doit pas être source d’inquiétude et la gourmandise n’a pas à être culpabilisante. Il est important que vous preniez du plaisir à manger et à cuisiner pour éviter toute frustration.
Pour accepter le changement, il est nécessaire de comprendre comment diriger vos choix au quotidien. Je suis donc là pour vous accompagner dans la mise en place de ces changements, les inscrire dans la durée et vous permettre d’atteindre vos objectifs.
J’ai hâte de travailler avec vous !
POURQUOI CONSULTER ?
Bien-être
Obtenir des conseils pour manger plus sainement, modifier votre régime alimentaire : (végan, végétarien, …), perdre du poids durablement, ...
Santé
Apaiser des troubles digestifs (Reflux, diarrhée, constipation, …), ajuster votre alimentation suite à la découverte d’une maladie chronique (diabète, dyslipidémie, cholestérol, …) ou suite à un accident cardiaque, adapter votre alimentation à la prise d’un médicament qui influe sur votre poids (corticothérapie, ...), allergies, intolérances, ...
Maternité
Grossesse, allaitement, nutrition de l'enfant, ...
CONSULTATIONS ET TARIFS*
Comment ça marche ?
Les RDV se font exclusivement par téléconsultations via la plateforme sécurisée «Madietenligne».
Suite à la prise d’un rendez-vous :
Je vous envoie un mail contenant le lien permettant d’accéder à la téléconsultation.
A l’heure de la séance :
Il vous suffit de cliquer sur le lien précédemment envoyé pour accéder à l’espace virtuel de consultation.
Moyens de paiements acceptés :
CB, Virement Bancaire
* Certaines complémentaires santé prennent en charge les consultations chez un diététicien, renseignez-vous auprès de votre mutuelle. Une facture pourra être éditée sur demande.
Première Consultation
Le premier rendez-vous dure environ 1h30. Nous analysons ensemble vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie, vos éventuels problèmes de santé…etc.
Ensuite, après un bilan personnalisé, nous définissons ensemble vos objectifs à atteindre.
En bref, j’apprends à vous connaître afin de répondre au mieux à vos attentes.
Nous fixons la date du premier suivi idéalement 7 à 15 jours après cette première séance.
50€
Consultation De Suivi
Les consultations de suivi durent environ 30/45 min. Nous faisons le point sur la mise en place de votre plan alimentaire, vos difficultés, votre ressenti, … Votre répartition alimentaire peut être ensuite réajustée en fonction du bilan de cette séance. Selon vos besoins, nous planifions ensemble la prochaine consultation entre 2 et 4 semaines plus tard pour vous assurer un suivi optimal.
35€
COMMENT PRENDRE RENDEZ-VOUS ?
06.51.72.73.75
Horaires de consultation*
Sam. 8h - 13h / 14h30 - 18h
* Ayant une activité salariale la semaine, il m'est impossible de consulter pendant cette période. Cependant, certains créneaux en soirée (18h30 - 20h) peuvent être disponible au besoin.
